close
تبلیغات در اینترنت

خواب مناسب و نامناسب چهره تان را اینجوری میکند

سایت جــــــامـــــع گـــــپـــــــــ


زیبایی در چشمان توست نه در انچه به آن مینگری...

93 بازديد

زیبایی در چشمان توست نه در انچه به آن مینگری...



دانلود + ادامه مطلب
نظر
ریــحان
شنبه 27 / 02 / 1393

خواب مناسب و نامناسب چهره تان را اینجوری میکند

20 بازديد

 



شکارشناسان معتقدند یک خواب مناسب ،‌راحت و کافی می تواند همانقدر برای سلامتی مفید باشد که بی خوابی یا بدخوابی می تواند مضر و آسیب رسان باشد .

به گزارش باشگاه خبرنگاران ؛ بر اساس این گزارش ،‌ بی خوابی یا کم خوابی و یا حتی عدم داشتن خوابی راحت و آرام موجب بروز یا تشدید بیماری های زیر در بدن انسان می شود :‌
افزایش خطر بیماری های قلبی
احتمال تشدید ابتلا به بیماری
تقویت احتمال ابتلا به انواع سرطان ها
ابتلا به چاقی در دراز مدت
عدم تمرکز حواس و اختلال در افکار هنگام انجام کارهای دقیق
اختلال در حافظه
تحلیل تدریجی بافت مغزی
آشفتگی در چهره و اجزای صورت

 

117632 376 خواب مناسب و نامناسب چهره تان را اینجوری میکند (عکس)


نظر
ریــحان
13 / 11 / 1392